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lunes, 26 de julio de 2010

¿Qué es Zumba?


Zumba es una Actividad aeróbica que combina pasos de baile con movimientos de tonificación muscular, consiguiendo un entrenamiento cardiovascular efectivo.
No importa la edad, sexo o tu ritmo o tu nivel de coordinación, te puedes apuntar a una de estas divertidas clases, que no solo te liberara de tu stress diario, si no que también quemaras calorias, aumentaras tu condición fisica y mantendrás tu cuerpo en forma. ¿Como?... Bailando,bailando y Bailando!!!.


Instructor:Jesús R.

Horarios:

7:00 a 8:00 am -Gym Chucho- Lunes a Viernes.
(Norte 5 a media cuadra de circunvalación,Portón Blanco)

9:00 a 10:00 am -Gym Angy-Lunes a Viernes.
(Calle de las Gardenias #208 Col. el Espinal/Portón Blanco)


6:00 a 7:00 Y 7:00 a 8:00 pm -Gym Angy-Lunes a Viernes
(Calle de las Gardenias #208 Col.el Espinal

Visita los videos en----->
http://www.youtube.com/user/zumbaconchucho